2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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435 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 36.91g.
朝食: Egyptian Bread رغيف بلدي, Blood Sausage, Fried Egg. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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