2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1559 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 261.59g.
朝食: Apfel, Karotten, Dm Bio Aloe Vera Saft. 昼食: Brokkoli, Karotten, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Limettensaft, Kikkoman Sojasauce, Alnatura Erdnussmus. 夕食: Alnatura Kichererbsen, SPAR Natur Pur Bio Quinoa. 軽食/その他: Trauben, Alnatura Erdnussmus, Wassermelone. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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