2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1629 kcal
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脂質: 115.02g | たんぱく質: 134.13g | 炭水化物: 6.96g.
昼食: Шашлык из Свинины. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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