2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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286 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 8.76g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Jucy Kayısı Nektarı. もっと...
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体重に変化ありません
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