2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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949 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 124.55g.
朝食: Kanel, ICA Flytande Honung, Äpple, AXA Havregryn . 夕食: Pågen Lingongrova (40g), Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Bregott Bregott Ekologisk. 軽食/その他: Valio Kvarg Citron. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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