2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1360 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 177.61g.
朝食: Персики, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. 昼食: Милка Шоколад Темный с Малиной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Гречка Вареная. 夕食: Киви, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. 軽食/その他: Яблоко, Груша. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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