2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1508 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Fiorini Ricotta , Oeuf, Pain aux Céréales, Monique Ranou Jambon Blanc, Pastèque. 昼食: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Charal Steak Haché 5%, Pâtes, Brocoli. 夕食: Pignons de Pin (Pignolias), Fromage Bleu ou Roquefort, Vinaigrette, Oeuf, Tomates Cerises, Ebly Blé Dur, Cora Lentilles Corail. 軽食/その他: Hoegaarden Bière Blanche, Banane. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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