2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1674 kcal
|
脂質: 80.02g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 183.35g.
朝食: Витьба Рулет Бисквитный с Абрикосовой Начинкой, Славянские Традиции Творог 1%, Беллакт Йогурт с Пребиотиком, Махеев Мягкая Карамель со Сгущёнкой. 昼食: Гляссе. 夕食: Помидоры, Галерея Вкуса Сосиски Баварские С Сыром, Беллакт Йогурт с Пребиотиком, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Берестейский Пекарь Бисквит Белорусский с Корицей. 軽食/その他: Красный Пищевик Халва Сахарная, Woohoo! Мороженое Трехслойное Черешня Ананас Яблоко . もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|