2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1303 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 140.17g.
朝食: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Глубокое Молоко Концентрированное 8,6%, Сахарный Песок. 昼食: Евроопт Помидор, Виталюр Пангасиус, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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