2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
2315 kcal
|
脂質: 65.64g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 327.25g.
朝食: Apple, Cheese Cake (Strawberry), Sugar, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Сердце Куриное, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Троекурово Куриные Желудки. 昼食: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Ашан Батон, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Chicken Liver , Mashed Potato, Cabbage Soup. 夕食: Apple, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Бестфуд Финики, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Три Правила Филе Пикши с Овощами по-Мексикански, Sunflower Oil, White Rice. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|