2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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318 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 15.51g | 炭水化物: 25.62g.
朝食: Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омлет или Яичница. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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