2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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523 kcal
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脂質: 8.08g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 96.09g.
朝食: Brownies, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi kucing Mak dian. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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