2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1893 kcal
|
脂質: 63.54g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 266.91g.
朝食: SPAR Ватрушка Королевская, С Пылу с Жару Оладьи, Омлет +#, Запекан творож 2 усил&. 昼食: Зефир, Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока, Помидоры, Три Кота Молоки Жареные, Красная Фасоль (Консервированная). 夕食: Черная Смородина, Арбуз, Славянский Биойогурт. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|