2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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396 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 19.82g | 炭水化物: 35.24g.
朝食: Shallots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Chicken Stock (Home Prepared) , Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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