2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1728 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 141.69g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: La Fête Galletas Croq, Vivo Avena Instantánea, Café Espresso, Huevo Frito, Soprole Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Santa Isabel Lomo Liso , Arroz Blanco, El Buen Corte Asado Americano. 夕食: Peras, Guiso de Lentejas. 軽食/その他: Fiber One Brownie Chocolate Fudge, La Fête Bombones. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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