2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1292 kcal
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脂質: 66.20g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 116.39g.
朝食: Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Muslo de Pollo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 昼食: Repollo, Huevo Revuelto, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 夕食: Kraft Mayonesa Light, Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 軽食/その他: Té (Infusión), Nescafé Tradición. もっと...
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体重に変化ありません
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