2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1808 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 272.60g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mermelada, Castaño Pan Pita Integral, Mandarinas. 昼食: Rabanito, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Brócoli, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. 軽食/その他: Evercrisp Cheezels, Arcor Tropical Coco, Fruna Cubanito. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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