2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1388 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 159.17g.
朝食: Lala Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Integral Cero Cero. 昼食: Sandía, Lechuga, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortilla de Maíz . 夕食: Torta de Milanesa, Taco de Bistec. 軽食/その他: Pico de Gallo, Susalia Totopos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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