|
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "
|
64.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
758 kcal
|
脂質: 19.11g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: عسل البرسيم, جبنة كيري كيري, خبر اسمر عربي خبز اسمر, دقيق اسمر فوم دقيق اسمر, فول أسومي. 夕食: Galaxy Smooth Milk, كوكيز اسومي . 軽食/その他: نادك حليب قليل الدسم, Siip Roasted Corn Flavour, كوكيز اسومي بطريقة خلود عولقي . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|