|
favoritnya orang diet.. nasi goreng oatmeal.. tp banyak tahu sama sayurnya+dada ayam. wkwk
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
1761 kcal
|
脂質: 54.81g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 233.95g.
朝食: Telur Rebus, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Tahu Isi, Lemet. 昼食: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). 夕食: Garam, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Kecambah, Wortel, Tahu, Kembang Kol, Tomat, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Buah Pir. もっと...
|
|