2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
1397 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Красная Смородина, Кофе с Молоком, Сметана , Сырники. 昼食: Чай, Кукуруза Вареная. 夕食: Запеканка из кабачков с томатами, Вино Сухое, Майонез, Картофельный салат с лимонным майонезом. 軽食/その他: Черничные кексы, Персики, Черничные кексы. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|