2013年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 7日:
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1429 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 127.52g.
朝食: Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf Dur, Café. 昼食: Cocktail de Fruits. 夕食: Pain Poilane, Vinaigrette Légère, Tomates, Steak de Bœuf, Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri. 軽食/その他: Whisky. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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