2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1639 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 99.86g | 炭水化物: 199.89g.
朝食: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Myprotein The Whey Chocolate, Pane al Latte, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 昼食: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 夕食: Meloni Gialli, Melanzane Fritte, Pane di Semola, Findus Filetti di Merluzzo. 軽食/その他: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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