2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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405 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 10.62g.
朝食: Ritter Sport Молочный Шоколад, Веселый Молочник Молоко Отборное, Яйцо, Гордость Фермера Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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