2020年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1297 kcal
|
脂質: 44.01g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 179.27g.
昼食: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom It Coco, Del Valle Laranja Caseira, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo de Massa Grossa. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|