|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
|
780 kcal
|
脂質: 32.58g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 92.87g.
朝食: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Strawberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips. 昼食: Capsicum, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baby Spinach, John West Garlic Prawns. 夕食: Old El Paso Taco Kit. 軽食/その他: Whittaker's Coconut Slab, Pink Lady Apples, Green Tea. もっと...
|
|
2079 kcal
|
運動:
Treadmill run/walk - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|