2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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882 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 105.93g.
朝食: Белый Хлеб, Сыр. もっと...
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週に7 kg増量中
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