|
Akşam yemek yeme fırsatım olmadı. Hadi bir tane kumru yiyeyim dedim. İzmir kumrusu Bir tane kumru 969 kaloriymiş. 🥺 şok oldum🥺🥺🥺şimdi uygulamaya girdim yediklerimi. Nasıl pişmanım. İlk günden 2000 küsür kalori almış oldum toplamda güya diyet 😂😂😂
Artık yarına hedef 1200 kalori 💪🏻 kumru ya bak sen ya ..! 😓 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
2058 kcal
|
脂質: 69.41g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 286.12g.
朝食: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. 昼食: Eti Cicibebe. 夕食: İzmir Kumru. 軽食/その他: Muz, Eti Cicibebe, Kayısı, İçim Light Süt. もっと...
|
|