2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1630 kcal
|
脂質: 55.98g | たんぱく質: 118.51g | 炭水化物: 174.01g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Магнит Банан. 昼食: Соевый Соус, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кабачок, Spainolli Маслины без Косточки, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Гречка, Bonfesto Рикотта Лайт. 夕食: ВкусВилл Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. 軽食/その他: Абрикос, Черешня, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|