|
Ainda falta 1,200 kg para meu objetivo, controlando minha ansiedade com Yoga, onde cada dia melhoro minhas posturas. Brinquei dizendo a minha nutri que é mais fácil eliminar 10kg do que 2kg. Ela disse que é assim mesmo nessa reta final
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1735 kcal
|
脂質: 80.20g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Caffeine Army SuperCoffee. 昼食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido), Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Cerveja, Costela Bovina. もっと...
|
|
 コメント
Também quero eliminar 2 quilos, são os mais difíceis, já tentei antes e tinha desistido, voltei e sigo tentando.
2020年 07月 11日 投稿者: Jussara Amaral
|
eu preciso eliminar um kg. que kg dificilllll... já estou quase surtando..😂 Mas não vou me estressar. amo Yoga.
2020年 07月 11日 投稿者: Ellyfithit
|
Temos que ter paciência! A nutri disse que como o nosso metabolismo está bem com o baixo peso, o corpo não quer correr para eliminar mais quilos, fica estável e satisfeito com o quilo que está! Por isso agora o tempo vai ser mais longo para eliminar um quilo que seja! Força e foco, aliás, sabemos que para manter o peso é uma nova batalha.
2020年 07月 11日 投稿者: solfa17
|
Parabéns! 👏👏👏👏 Já já chega lá!!!
2020年 07月 12日 投稿者: Schiavon_Slim
|
2020年 07月 12日 投稿者: solfa17
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|