|
Trying this 17:8 intermittent fasting. Not going as well as I’d hoped. I keep having a little something either around 10/11pm or 6/7am. But got a good exercise in of 3.8mile walk. Today is another day.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1526 kcal
|
脂質: 55.89g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 194.29g.
朝食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Pure Protein Chocolate Shake, Nectarines . 昼食: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Lender's Plain Bagels. 夕食: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag), Raisin Pie (Two Crust), Jimmy John's #4 Little John. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|