2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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586 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 50.24g.
朝食: Ilolay Yogur Descremado Bebible. 昼食: Ramolac Queso Cremoso, Hellmann's Mayonesa Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Riera Tostadas de Mesa, Lechuga, Pata Muslo. 軽食/その他: Té (Infusión), Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Riera Tostadas de Mesa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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