|
Hola, ¿podrían darme motivación? Es que ayer tuve un atracón horrible, y no solo hoy. Durante esta semana varios días han sido así, me preocupa tanto que afecte mis resultados.
Si son tan amables, se los agradecería muchísimo :(
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
670 kcal
|
脂質: 19.34g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Té Supremo Te, Calán Yogur, Fresas. 昼食: Té (Infusión), Lentejas Cocidas. 夕食: Té (Infusión), Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
|
|
 コメント
No tener una dieta muy restrictiva para no caer en atracones, comer de todo pero con porciones adecuadas, cuando eliminas en su totalidad ciertos alimentos o ciertos gustitos, después mueres por comerlos y pasa eso
2020年 07月 11日 投稿者: camirozas13
|
Como ya lo dijo Luis Fonsi... Despacito, pasito a pasito! 😊
2020年 07月 11日 投稿者: cbecerra21
|
Muchas muchas gracias!! Hahaha me han animado mucho! Se lo agradezco en verdad, espero y logren todos sus objetivos! ❤
2020年 07月 11日 投稿者: doucelune_j
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|