2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1357 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 145.39g.
昼食: Açúcar, Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Habib's Esfiha de Cheddar com Bacon , Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Kit Kat, Yoki Paçoca . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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