Ne kadar profil ismimi degistırmek ıstedım ama olmadı bende programı silip bastan basladım hadi hayırlısı
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1553 kcal
|
脂質: 83.97g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Yaprak Sarma, Izgara Köfte, Peynirli Poğaça, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Çavdar Ekmeği, Türlü. 夕食: Çavdar Ekmeği, Et Haşlama. 軽食/その他: Elma, Fındık, Ceviz, Kırmızı Erik. もっと...
|
|