2020年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
973 kcal
|
脂質: 47.63g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 113.10g.
昼食: Lidl Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Kartoffeln, Champignons Frisch, Aubergine. 夕食: Eat Happy California Lachs Avocado. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|