2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1702 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 206.50g.
朝食: Смородина Красная, Мёд, Руккола, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яблоко, Семена Льна. 昼食: Миндаль, Черная Смородина, Красная Смородина, Черешня, Крыжовник. 夕食: Помидоры, KFC Байтсы, KFC Ножки. 軽食/その他: Рудь Импреза Сливки-Клубника, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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