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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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729 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 92.21g.
昼食: Yoğurt, Emin Dana Kuşbaşı, Pişmiş Bamya. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pişmiş Bamya. もっと...
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5177 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 45 分, カーディオ (Cardio) - 30 分, Google Fit - 21 時間 45 分. もっと...
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