2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
2338 kcal
|
脂質: 113.95g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 252.16g.
朝食: Буше Круассан, Клевер Молоко 6%, Буше Круассан с Сыром, Клевер Молоко 6%, Избенка Сыр Гран-При, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. 夕食: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 20%, UNI-EAGLE Шрирача, Аквамарин Ставрида Черноморская Тушка Копченая в Масле, Пискаревский Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп 10.07, Помидоры, Зеленый Лук, Краснокочанная Капуста. 軽食/その他: Абрикос, Абрикос, Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|