2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1719 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 244.24g.
朝食: Фанни Сырок Ванильный 15%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый. 昼食: Баклажаны Тушеные, Тушеные Овощи. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Компот Ягодный, Шоколадные Вафли. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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