2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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529 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Самсон Бекон Сырокопченый, Белый Хлеб. 軽食/その他: Пирог со Шпинатом. もっと...
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体重に変化ありません
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