2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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577 kcal
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脂質: 14.48g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 69.74g.
朝食: Dimsum. 昼食: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Belimbing. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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