2020年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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564 kcal
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脂質: 21.89g | たんぱく質: 26.67g | 炭水化物: 69.84g.
夕食: Pastèque, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse , Huile d'Olive, Courgette, Tomates Cerises, Pâtes, Parmesan (Râpé). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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