2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1273 kcal
|
脂質: 55.33g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Царь Овсянка, Морковь. 昼食: Пекинская Капуста, Лужайкино Сметана 15%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное. 夕食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|