2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1461 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 141.32g.
朝食: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀, 찐단호박, Quaker Oatmeal, 홈메이드 요거트. 昼食: 필라델피아 오레오치즈케이크, 농다원 포두부, 두부김치. 夕食: 서브웨이 로스트치킨. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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