2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1430 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 187.93g.
朝食: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Виорд Пицца Виорд, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Мегамарт Сочень с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Медово-Горчичный Соус, Оливковое Масло, Морозко Папоротник, Жареное Филе Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Компот Ягодный, Суп из Сайры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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