2013年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 6日:
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2853 kcal
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脂質: 107.47g | たんぱく質: 160.38g | 炭水化物: 305.11g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: Rislunsj Tine jordbær, chicken roasted ICA 240g. 軽食/その他: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Golden Delicious 175 g, marsipankake 100g, Monster Khaos Energy drikk, Sport lunch sjokolade Cloette 80g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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