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sobrecoxa pequena + brócolis e salada crua ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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748 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: Nutrilatina Diet Shake Morango. 昼食: Quero Ervilha e Milho, Ragazzo Alface Americana, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Salada Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Pão Francês. もっと...
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