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Mahli!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1844 kcal
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脂質: 59.94g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 258.47g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch, Banane, Nektarinen, Pflaumen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Aldi Rote Paprika, Karotten. 夕食: Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Alla Genovese, Gekochtes Ei, BioBio Salat Kernemix, Grüner Blattsalat, Karotten, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 軽食/その他: Himbeeren, Erdbeeren, Erdbeeren, DM Die Gute Schokolade, Kaffee mit Milch, Schöller Kaktus. もっと...
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2167 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 座る - 1 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 料理 - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 5 分. もっと...
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