2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1631 kcal
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脂質: 88.19g | たんぱく質: 39.12g | 炭水化物: 183.78g.
朝食: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Bal, Tam Yağlı Süt. 昼食: Beyaz Ekmek, Patlıcan Kebabı, Baklava. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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